PRESENTATION
Frédérique Guardino
Certifiée en modelage Ayurvédique, soins esthétiques,
Sophro-relaxation, 3ème degré Reiki
Tel:06-13-23-56-97
Praticienne Référencée dans l'annuaire
des praticiens de l'Institut Cassiopée Paris
MES COMPETENCES
Grâce à toutes les techniques que j'ai personnellement expérimentées depuis plusieurs années ( toutes techniques de la Sophro-Relaxation, de Reiki ) ; j'ai réussi à me positionner dans ce que je voulais vraiment "Être".
Aujourd'hui je suis capable de partager tout mon savoir à toute personne qui le désire.
LES RELAXATIONS AYURVEDIQUES de L’INDE ANCESTRALE
I AYURVEDA
AYUR= VIE & VEDA= CONNAISSANCE
" La connaisance de la vie" en sanskrit est le nom de la médecine traditionnelle de
l'Inde.Curative et préventive, la médecine Ayurvédique est basée sur la théorie des
cinq éléments: l'éther, l'air, le feu, l'eau et la terre et sur les trois Doshas ou forces
vitales de la nature qui regroupent ces éléments et gouvernent les fonctions
psychologiques et physiologiques du corps humain.
Le Bien-Être et la santé dépendent de leur bon équilibre.
Désireuse du Bien-Être pour moi-même et pour l'Être humain, mes expériences de vie m'ont menées à me servir de mes mains pour mettre mes compétences et dons au service, je me suis dirigée vers la relaxation Ayurvédique car l'Inde et ses richesses sont ceux qui correspondent le plus à ma vérité et à mes croyances.
Mon souhait est d'amener du Bien-Être en passant par le corps. J'aimerai donner à la personne qui le désire tout ce qui m'est possible de donner au niveau de mes compétences et mes connaissances pour la guider vers sa propre vérité.
LE MODELAGE AYURVEDIQUE
Il est une partie fondamentale de l'Ayurveda qui est une médecine ma
is aussi une philosophie ou plusieurs disciplines (nutrition, yoga, plantes, massages) pour l'équilibre naturel de l'organisme (les 3 doshas). Le modelage Ayurvédique est particulièrement recommandé contre le stress, les insomnies, la fatigue musculaire, l'anxiété et le vieillissement de la peau.
VOICI QUELQUES UNE DES TECHNIQUES PROPOSEES
POUR LE CORPS:
ABHYANGA (1h)............................................................ 50 €
Il est réalisé en utilisant des huiles Ayurvédiques chaudes suivant sa constitution. Chaque partie est massée en profondeur. Il procure une profonde détente et redynamise l'organisme.
FORFAIT: 5 Séances...................................................... 250 € LA 6° OFFERTE
DOS (30 min)............................................................... 30 €
Quand on en a "plein le dos"
Le modelage Indien est l'ami idéal pour évacuer pour évacuer les tensions accumulées.
Très riche en techniques ( pressions, percussions, cercles infinis, vibrations etc...), ce modelage éloigne la fatigue et redonne équilibre et vitalité.
PAGATCHAMPI ( 30 min)...................................................25 €
Pressions fermes sur les jambes le long des méridiens en 7 positions différentes.
Il améliore la sensation des jambes lourdes et la circulation. Il en résulte une agréable détente et un profond Bien-Être.
LES PIEDS
KANSUVATAKI "Le bol Ayurvédique" (1h10).............................. 55 €
Cette relaxation comprend: un bain de pieds, un modelage manuel, un modelage de la plante des pieds à l'aide d'un petit bol en cuivre et un gommage.
KANSUVATAKI (35 min)..................................................... 30 €
Cette relaxation rééquilibre l'élément feu dans le corps ( sommeil, vision, digestion...)
Il a un effet très régénérant et facilite le lâcher prise.
LA TÊTE
SHIROBHYANGA (30 min)....................................................... 25 €
Modelage de la tête, de la nuque et les épaules avec des huiles Ayurvédiques tièdes.
Il stimule le cuir chevelu et retarde la chute des cheveux; détend le système nerveux,
apaise l'esprit et éveille le mental.
POUR LE VISAGE
Hydratation et détente du visage( 1h)...................................... 40 €
L'appareil Galvanic Spa vous redonne une peau éclatante, grâce au courant galvanique (léger et indolore) qui permet la pénétration en profondeur de différents sérums. Ce soin est complété par un modelage du visage en stimulant les points énéergétiques (marmas) qui favorisent la relaxation.
Votre peau est revitalisée et vous êtes détendu.
MODELAGE DU VISAGE ( 35 min).............................................. 30 €
Stimulation des points énergétiques (marmas) sur le visage, le cou, la tête pour déstresser et retrouver la beauté naturelle.
* CES SEANCES NE REMPLACENT EN AUCUN CAS LA KINESITHERAPIE et
LES TRAITEMENTS MEDICAUX EN COURS*
Les contre-indications aux modelages Ayurvédiques sont:
* Les 2 h qui suivent le repas*
*Lorsque la vessie est pleine ou lors de fiévres*
*Lors de crises ( Rhumatisme, arthrose, inflammations)*
*A la suite de blessures non cicatrisées*
*Lors de maladie graves (Cancer, sclérose en plaques)*
*Lors d'ulcéres intestinaux ou duodénum*
*Pendant un jeûne*
*Lorsque la femme est enceinte ou après l'accouchement*
*Les deux premiers jours du cycle menstruel*
LA SOPHRO-RELAXATION
La sophro-relaxation est une meilleure relation à soi-même, vivre son corps au
présent, être en contact avec une sensorialité enrichie, redécouvrir une respiration
apaisante, énergisante, dénouer les tensions musculaires, comprendre la necessité d'un
bon enracinement pour découvrir différents moyens de se détendre rapidement afin de
développer l'état de bonne santé et permettre de rééquilibrer la personne sur les plans
physique, mental, énergétique et emotionnel.
Séance de groupe (1h)....................... 10 €
Séance Individuelle (1h)..................... 40 €
Forfait de 4 Séances........................ 120 €
Des séances de Reiki
Méthode complétement naturelle qui accélère le processus curatif du corps et de
l'esprit, art naturel de revitalisation, méthode de soins énergétiques qui s'applique par
imposition des mains.
Séance Individuelle........................... 35 €
Forfait de 3 Séances.......................... 90 €
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